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梅岭小学2019年3月份菜谱

20193月份菜谱月份菜谱

 

日期

大荤

小荤

素菜

水果

31

星期五

红烧狮子头

干锅花菜

青椒土豆丝

三鲜汤

香蕉

34

星期一

土豆炖牛肉

芽菜炒肉丝

豆芽花干

西红柿蛋汤

圣女果

35

星期二

酱香大排

银鱼涨蛋

红烧豆腐

山药肉片汤

芦柑

36

星期三

茄汁咕咾肉

家常猪肝

青菜粉丝

紫菜蛋汤

香蕉

37

星期四

花干老鹅

莴苣木耳炒精片

三鲜娃娃菜

萝卜骨头汤

苹果

38

星期五

素鸡烧肉

白瓜鸡片

大煮干丝

平菇豆腐汤

香梨

311

星期一

萝卜烧排骨

甜椒豆米炒肉丝

绿豆芽炒香干

三鲜汤

香蕉

312

星期二

红烧鸡小腿

全家福

香菇青菜

西红柿蛋汤

圣女果

313

星期三

白菜牛肉

宫保鸡丁

肉末粉丝

山药肉片汤

芦柑

314

星期四

红烧狮子头

鱼香肉丝

素三丁

紫菜蛋汤

香蕉

315

星期五

土豆鸡块

包菜木耳炒精片

芽菜烧百叶

萝卜骨头汤

苹果

318

星期一

糖醋大排

银鱼涨蛋

青椒土豆丝

平菇豆腐汤

香梨

319

星期二

五香鸡腿

芽菜炒肉丝

豆芽花干

三鲜汤

香蕉

320

星期三

萝卜炖牛肉

干锅花菜

红烧豆腐

西红柿蛋汤

圣女果

321

星期四

花干老鹅

家常猪肝

青菜粉丝

山药肉片汤

芦柑

322

星期五

百叶结烧肉

白瓜鸡片

三鲜娃娃菜

紫菜蛋汤

香蕉

325

星期一

玉米排骨

莴苣木耳炒精片

大煮干丝

萝卜骨头汤

苹果

326

星期二

青菜牛肉

甜椒豆米炒肉丝

绿豆芽炒香干

平菇豆腐汤

香梨

327

星期三

红烧仔鸡

全家福

香菇青菜

三鲜汤

香蕉

328

星期四

土豆烧肉

宫保鸡丁

肉末粉丝

西红柿蛋汤

圣女果

329

星期五

三鲜肉圆

鱼香肉丝

素三丁

山药肉片汤

芦柑

 

备注:蔬菜根据市场情况,若有更改不再另行通知。

 


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